Más de 400 escolares de La Carlota se suman al proyecto 'Por un Millón de Pasos'

Necesitamos reducir las horas de exposición ante las pantallas -televisión, ordenador y videojuegos-, para luchar contra el sedentarismo

20 Minutos y Redacción 1 | 14 de mayo de 2015

Más de 400 alumnos de Educación Infantil y Primaria de La Carlota (Córdoba) apuestan por una vida saludable gracias al proyecto 'Por Un Millón de Pasos', ya que el alumnado y profesorado de los centros públicos de Infantil y Primaria Carlos III y Monte Alto del municipio se han sumado al citado proyecto, que promociona la actividad física y los hábitos saludables entre la ciudadanía.

De este modo, según ha informado la Junta de Andalucía, unas 249 alumnas y 174 alumnos de Primaria y gran número de familiares de este municipio han participado en esta acción, coordinada desde el Distrito Córdoba y Guadalquivir, con un total seis millones de pasos alcanzados.
El pasado mes de abril, como actividad previa, presidentas de la AMPA y técnicos del Ayuntamiento de La Carlota participaron en un taller impartido por la técnica de Promoción de la Salud del Distrito Sanitario y coordinadora de esta iniciativa, Miriam López, sobre los beneficios en salud de la actividad física y la alimentación saludable.
En él se abordaron aspectos como la importancia de incorporar este hábito saludable en la rutina diaria como herramienta para hacer frente a la obesidad infantil, la necesidad de reducir las horas de exposición ante las pantallas -televisión, ordenador y videojuegos-, para luchar contra el sedentarismo, y los efectos positivos de realizar actividad física de forma grupal, como instrumento para potenciar las relaciones sociales.
La iniciativa lanza un reto a los participantes, el de dar, al menos, un millón de pasos en un mes, objetivo claramente sobrepasado según la técnico de Promoción, Miriam López, quien ha señalado que "la experiencia ha sido valorada como muy positiva, tanto por el profesorado, padres y madres, como por los menores, quienes se han sentido especialmente motivados con el uso de los podómetros, que ayudan a contabilizar los pasos dados en cada caminata por los diferentes grupos de participantes".
Al final de la actividad, se ha procedido a la entrega de diplomas acreditativos a los participantes, destacándose la importancia de este tipo de experiencias, ya que es durante el periodo escolar cuando se aprenden también hábitos de vida saludables y no saludables.
De ahí la oportunidad en estas edades de intensificar las acciones dirigidas a la adquisición de hábitos relacionados con el mantenimiento de la salud.
Este programa está directamente vinculado a otras iniciativas de educación para la salud, como los planes integrales sobre cardiopatías, obesidad, oncología, diabetes o salud mental, dado que la propuesta de pasear en grupo promueve el establecimiento de relaciones sociales directamente vinculadas a determinantes y factores, que intervienen en algunas de estas patologías, como la soledad o la depresión.